为进一步提高学生心理素质，促进同学们的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，引导学生感受美好生活，激发出学生“热爱生活、热爱生命、热爱自己”的健康情感，5月25—27日，海洋技术系举办了“525我爱我”心理健康教育主题班会。班会由各班心理委员牵头，根据本班实际情况组织开展。
班会围绕“认识自己”、“如何认知自己”展开。在各班心理委员的精心组织安排下，各班通过观看心理健康教育短视频，同学们互相分享心理书籍、开展心理小游戏等多种形式举办“525我爱我”心理主题班会。同时针对大部分学生普遍存在和关心的心理问题开展讨论，同学们积极参与，热烈讨论，纷纷表达了自己对心理健康的认识和看法。同学们在班会活动中有参与、有思考、有所获，这对唤醒同学们的心理保健意识，调节个人心理情绪有着非常积极和正面的意义。
通过此次主题班会，学生们了解了心理健康的重要性，懂得了如何以正确的态度面对生活中各种各样的压力，掌握了调节消极情绪的方法，纷纷表示会将所学知识运用到学习生活中去。（海洋技术系 尹玲）
