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海洋技术系举办“在和谐的人际交往中成长”心理健康教育讲座

稿件来源: &苍产蝉辫;&苍产蝉辫;发布时间:2022/05/25   作者:海洋技术系 尹玲 昝帅君 &苍产蝉辫;&苍产蝉辫;浏览次数:

为进一步增强学生的心理健康水平,提升人际交往能力,更好地适应校园及社会生活5月24日下午,海洋技术系邀请校心理咨询中心李尚儒老师为全体师生做了“在和谐的人际交往中成长”心理健康教育讲座。讲座采取主会场加分会场同步直播形式开展商学系、通航技术系等系部学生同步观看直播。

活动中李尚儒围绕宿舍的作用、影响宿舍人际关系的因素、宿舍交往原则,人际交往的法则四个方面展开讲解。通过一个又一个生动真实的案例深入浅出地向同学们普及了人际关系的交往技能,维持良好的宿舍关系的小技巧,引起了同学们的共鸣。让同学们能够在焦虑中做到自我调节,在适应中做出自我改变,在改变中获得更好的自我。

李尚儒指出,人际关系交流的实质就是“适应”和“改变”,是双方相互磨合与改变的过程,并为同学们讲解了人际关系交往的四大技能,提出了“一绝叁宝”的建议和方法,同时也希望同学们能够有一个良好的人际关系。

邀请专业老师开设心理健康教育主题讲座是海洋技术系“525”心理健康教育节活动之一,对学生树立健康阳光的心态起到了积极的引导作用,此次讲座的顺利开展不仅提高了同学们对于大学生活中处理人际交往问题的重视,而且更好地解决了同学们在人际交往等方面的困扰,对同学们今后的健康发展具有重大意义。海洋技术系 尹玲 昝帅君